Saltear al contenido principal

Quién no se ha sentido sól@ alguna vez….

Es más, quién no se ha sentido alguna vez rodeado de gente, cerca de personas queridas,  y con un vacío interior.

Ante ese vacío tienes muchas opciones. Puede que lo niegues. Puede que quieras esconderlo. Taparlo con lo primero que se te pone por delante…

Quizá comida. Una pareja que no te hace feliz. O hacerte adict@ a las redes sociales y vivir la vida de otros en lugar de disfrutar al máximo la que tú tienes.

Cuántas veces reprimes o evitas sentirte «sól@», porque piensas que es algo malo, raro, o porque, valga la redundancia, «sólo» te pasa a ti.

Lo que igual no sabes es que no hay emociones positivas ni negativas.

Emoción viene del verbo «Emovere» que significa energía en movimiento.

Una emoción en sí misma no es buena o mala…. es tan sólo energía, información.

En ocasiones, no puedes elegir sentir una emoción, pero sí puedes elegir CÓMO responder ante ella y HACIA DÓNDE dirigir esa energía.

Si la abrazas y la das su sitio, en lugar de estancarse en tu interior o dispararla para dañar a otros, se conviertirá en tu aliada y en el combustible para regar tus sueños y metas cada día.

y a tí… ¿cómo te sienta la soledad?

Ver episodio completo click AQUI

Ya están listos los episodios en los que hablamos sobre los grupos emocionales de la Soledad y del Miedo.

El Dr. Edward Bach estableció 7 grupos emocionales para diferenciar las emociones que nos causan sufrimiento y cómo armonizarlas con remedios florales.

Visita todos los cápitulos disponibles AQUI

www.nadiaalkatabi.com

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Volver arriba